Откладываете важные и мелкие дела на завтра, на потом, на последнюю неделю перед дедлайном? Тогда вы — самый настоящий прокрастинатор. Известные психологи Джейн Б. Бурка и Ленора М. Юэн предлагают проницательный, чувствительный, а иногда смешной взгляд на проблему, которая затрагивает всех: студентов и ученых, офис-менеджеров и руководителей, домохозяек и продавцов, потому что, наверное, намеренная затяжка времени имеет свои причины, и их корни в нашем детстве и взрослом опыте.

Эта книга — эффективный советчик с рекомендациями, которые помогут вам приступить к делу, минуя препятствия прокрастинации, чтобы успешно преодолевать личный путь к психологическому росту и успеху.